Terveyttä ja hyvinvointia käsittelevät artikkelit ja vinkit kaikille kaikille .. lähettää tasa-arvoisesti vinkkejä terveen mielen ja kehon saavuttamiseen.
Monelle hieronta on jo ajatuksena stressiä poistava ja rentouttava, ja sen katsotaan olevan yksi parhaista keinoista palauttaa keho fyysisen rasituksen jälkeen. Mutta paitsi mukavaa kylpylävierailua, rentoutusta päivän päätteeksi tai vain …
Refleksologia eli vyöhyketerapia on hoitoa, jossa kehoa painellaan tietyistä kohdista. Nämä ovat nimeltään heijastepisteitä, joiden kautta kehon kerrotaan saavan parannuksia. Vaikka monelle tulee mieleen, että siinä painellaan jalkapohjia, ei …
Sanotaan, että nauru pidentää ikää. Nauru todellakin on ihmiselle hyväksi ja siitä saa paljon terveyshyötyjä. Sillä saadaan esimerkiksi tehostettua verenkiertoa, jolloin sydän ja keuhkot vahvistuvat. Nauraminen myös rentouttaa. Jos …
